Ik verloor 7 pond in een week, kaas en fruit, leer hoe

Overgewicht is een steeds vaker voorkomende lichamelijke aandoening in Nederland Het komt zo vaak voor dat naar schatting ongeveer 67% van de volwassen Nederlandse bevolking te dik of zwaarlijvig is. Vanaf 1975 nam de obese bevolking onophoudelijk toe over de hele wereld, op elk continent, en werd het een groot gezondheidsprobleem van onze moderne tijd. […]

Leer hoe u slechts twee keer per week kunt afvallen

Wil je afvallen? Leer eerst spieren te winnen! DiĆ«ten zijn onder ons! Je kunt ze overal vinden, van kranten tot YouTube, van socials tot gezondheidsmagazines. Je herkent ze gemakkelijk: een lijst met voedsel gedeeld door maaltijden. Ze lijken op het eerste gezicht aantrekkelijk omdat ze voor iedereen turn-key gewichtsverlies bieden. De leit-motivatie van deze oplossingen […]